ហេតុអ្វីបានជាមានដង្ហើមគឺជាគន្លឹះក្នុងសក់ប្រដាល់វ័យជំទង់?
2025-09-26
ការដកដង្ហើមរបស់អ្នកប្រដាល់របស់អ្នកប្រដាល់របស់យុវវ័យគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ការលួងលោមសុខភាពស្បែកនិងអនាម័យនៅពេលក្មេងជំទង់ប្រឈមនឹងការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូននិងរបៀបរស់នៅសកម្ម។ ក្រណាត់ដែលអាចដកដង្ហើមបានដូចជាកប្បាសឫស្សីនិងគ្រឿងសំអាងវីនដូវីសាជួយទ្រទ្រង់សំណើមនិងសីតុណ្ហភាពកាត់បន្ថយក្លិននិងការពារការរលាកស្បែក។ ការជ្រើសរើសសំភារៈត្រឹមត្រូវសមនិងថែទាំធានាថាក្មេងជំទង់មានផាសុខភាពនិងមានសុខភាពល្អពេញមួយថ្ងៃ។
អានបន្ថែម